Как начать свою жизнь посл развода


Как начать свою жизнь посл развода

Наладить личную жизнь после развода: советы, шаги и этапы для создания новой счастливой жизни


Это приведет разве что к потере формы, проблемам с весом и внешностью, что в свою очередь потянет за собой новые комплексы и все те же отрицательные эмоции.

  • Попытки возобновления отношений – этим «грешат» многие женщины, причем, часто это превращается практически в манию.

    Чем чаще вы ловите себя на желании позвонить или встретиться с бывшим супругом, тем решительнее такие попытки нужно пресекать. Причем, вплоть до обращения к психологам, если собственными усилиями не получается выбросить из головы прошлое.

    1. Чтобы наладить личную жизнь после развода, посчитайте, сколько преимуществ вы обрели, благодаря разводу. Вы можете тратить деньги по собственному усмотрению, не согласовывая траты с супругом и не объясняя ему необходимость покупки новых колготок. Вы перестали быть домашней прачкой, кухаркой, швеей. Вы теперь можете встречаться с понравившимся вам мужчиной без всяких обязательств перед ним, и более того – вам не нужно опасаться сцен ревности и скандалов.
    2. Главное – проводить такой подробный анализ не в первые дни после расставания, когда еще свежа боль обиды, и об объективной оценке ситуации не может быть и речи. Нужно выждать время, успокоиться и «остыть», тогда вы сможете реально взглянуть на былое.
    3. Что нужно делать, чтобы наладить личную жизнь после развода? Придя в себя и успокоившись после потрясений, связанных с расставанием, следует подумать и определить для себя, чем был вызван разрыв. Понять, каких ошибок можно было избежать, в чем были неправы вы сами, а где себя неправильно повел ваш партнер.
    1. Прописывайте не только достоинства, которым непременно должен обладать ваш потенциальный избранник, но и возможные недостатки.
    2. Кроме того, отбросив наконец груз прошлых отношений (а еще лучше – безжалостно отрезав его вместе с ненужными сентиментальными воспоминаниями), можно сосредоточиться на том, чего вы ожидаете от будущего.

      Для этого нужно составить подробное описание мужчины, которого вы хотели бы видеть рядом с собой.

    Как начать новую жизнь после развода: советы

    15 сентября 2020, 18:00

    Все мы, идя под венец, надеемся жить долго и счастливо.

    Но зачастую, так бывает только в сказках.

    Как начать новую жизнь после развода? Независимо от того, сколько прожили вместе, развод — это всегда тяжело. Как помочь себе и начать жизнь заново? Давайте разберемся, как восстановить психическое здоровье. За годы замужества привыкаем растворяться в партнере, подстраиваемся под его поведение, живем его интересами.

    За годы замужества привыкаем растворяться в партнере, подстраиваемся под его поведение, живем его интересами. Поэтому развод, тем более неожиданный, напоминает ушат холодной воды. Приходит время задуматься, кто вы и чего хотите от жизни.

    Но прежде всего большинство женщин мучает обида и злость на бывшего. Эти чувства не дают двигаться дальше.

    Самое тяжелое время — первые дни и недели после расставания. Вы наконец остаетесь наедине с собой и мыслями.

    Как пережить развод женщине? Важно чем-то себя занять, а не страдать и заниматься самобичеванием.

    Прислушайтесь к таким рекомендациям:

    1. Устройте генеральную уборку. Избавьтесь от вещей и мебели, которые навевают неприятные воспоминания. Не обязательно их сжигать, гораздо выгоднее — продать и купить то, о чем мечтали.
    2. Пересмотрите рацион. Чистить нужно не только дом, но и холодильник. Оставляйте те продукты, что приносят пользу организму. Оставляйте то, что любите, что поможет чувствовать себя бодрее и моложе.
    3. Займитесь собой. Подстригитесь, сходите на маникюр или в массажный салон. Обязательно обновите гардероб, возможно, захотите кардинально изменить стиль.
    4. Придумывайте занятия. Что делать после развода, когда ничего не хочется? Запишитесь на секции, кружки, общайтесь с друзьями. Главное — не замыкайтесь, выходите в социум.
    5. Займитесь духовными практиками. Каждый день проговаривайте позитивные утверждения, ведь каждая женщина — центр маленькой вселенной. Осознайте, что нужно для счастья, каким его видите, постарайтесь достичь внутренней гармонии.

    А как на счет бывшего?

    Как жить после развода, стоит ли с ним общаться?

    На помощь придут такие советы:

    1. Не пытайтесь специально встретиться с бывшим мужем. Конечно, можете видеться из-за детей, но все вопросы решайте через адвокатов. Это в том случае, если по-хорошему договориться не получилось.
    2. Уберите все, что напоминает о нем. Выбросите вещи, удалитесь из друзей, не отслеживайте бывшего в интернете. Так будет легче начать новую жизнь.
    3. Не отзывайтесь о муже плохо, тем более при детях. Как пережить развод с мужем? Старайтесь о нем не думать и не позволяйте себе плохо говорить о бывшем.

    Есть ли жизнь после развода для мужчины? Она есть для всех, только в отличие от женщин, которые страдают взаперти, мужчины пускаются во все тяжкие.

    Со стороны кажется, что у него все прекрасно: друзья, подруги, веселье. На самом деле человек несчастен, он страдает.Жизнь после развода с женой может быть прекрасной, если вовремя начать перемены. Вот рекомендации:

    1. Осознайте факт развода. Все уже случилось, теперь вы свободные люди. Не ищите с ней встреч, попробуйте начать жизнь с чистого листа.
    2. Займитесь спортом. Вспомните про любимое хобби, сбросить напряжение помогают физические нагрузки.
    3. Уделите время работе. Это прекрасный способ не погружаться в негативные размышления и сделать хорошую карьеру.

    После расставания приходится обходиться не только без партнера, но и менять закоренелые привычки.

    Все это болезненно действует на психику, поэтому мужчины часто окунаются в пучину любовных приключений и повторно женятся в кратчайший срок после развода.

    Такие отношения в психологии называют замещающими, поскольку неисцеленная личность таким образом самоутверждается, убеждается в своей привлекательности и нужности. Это приводит к поспешным бракам.Как пережить развод женщине после 40 лет?

    Так же, как и мужчине: не отчаиваться, верить в себя и любить.

    Прислушайтесь к таким рекомендациям:

    1. Исцелитесь. Почувствуйте внутреннюю силу, убедитесь, что старые обиды уже отпустили. Только после этого пытайтесь завязать новые знакомства. Иначе общение с партнером превратится в жалобы на бывшего/бывшую.
    2. Откройте сердце. Любой негативный опыт в отношениях откладывается в памяти. Поэтому мы боимся повторить ошибки и закрываемся от людей. Это неправильно. Вы и есть центр Вселенной, только вы можете себе помочь полюбить, быть счастливой/счастливым. Главное — решиться.
    3. Не ищите идеал. Как устроить свою жизнь после развода? Встречайтесь с тем, кто ценит и уважает вас, не стройте иллюзии.
    4. Оставайтесь верной/верным себе. Не забывайте о своих приоритетах и принципах. Человек, который действительно ценит вашу личность, поймет это.
    5. Будьте самодостаточны и держите дистанцию. Так, если после свидания мужчина не позвонил, то так тому и быть. Не унижайтесь, ища с ним встречи. При встрече не превращайте партнера в подружку, открывайтесь постепенно.
    6. Заботьтесь о себе. Помните, что женщина — не реабилитационный центр для мужчины. Если в прошлых отношениях всю себя посвятили мужу, то не повторяйте ошибки. Стройте полноправные партнерские отношения. То же самое касается и мужчин, которые после развода хотят построить настоящую семью.

    Новая жизнь после развода — это не сложно, а безумно интересно. Да, вы стали старше, набрались опыта. Зато теперь знаете, какой человек вам нужен.

    И самое главное — ищите свободного мужчину!Для многих женщин и особенно мужчин важный вопрос после развода, как устроить личную жизнь с детьми? Безусловно, дети — важная часть вашей жизни. В каком бы возрасте они ни были, говорите с ними о чувствах, рассказывайте правду о жизни, об отношениях.

    Вот несколько советов:

    1. Рассказывайте о личной жизни. Дети проницательны и прекрасно понимают, когда вы говорите неправду. Не лгите, лучше честно поговорить с близкими людьми.
    2. Никогда не выбирайте между детьми и личной жизнью. Обе составляющие важны для полноценной жизни женщины и мужчины. Дети вырастут, а вы должны позаботиться о себе, что не исключает общения с детьми от предыдущего брака.
    3. Не бойтесь попросить о помощи. Пусть подруга посидит с ребенком, пока сходите на свидание. А если вы разведенный мужчина, не скрывайте от новой избранницы, что у вас есть дети, познакомьте с ними женщину. Если она та самая, то поможет вам после развода наладить отношения с детьми.

    Вот так шаг за шагом оставите старые обиды позади и сможете смело войти в новую жизнь. Помните слова из знаменитого фильма: «После 40-ка жизнь только начинается». Она может начаться в любом возрасте, если только осмелитесь жить.

    Оригинал статьи: Автор:

    Уникальная подборка новостей от нашего шеф-редактора

    © NUR.KZ 2009-2021 Свидетельство № 15988-ИА от 06.05.2016 г.

    Все права защищены

    Есть ли жизнь после Развода? Советы для женщин.

    Алкоголь недопустим!Ни в коем случае не пытайтесь утопить своё горе в алкоголе. Алкоголь не столько поднимает настроение, сколько усиливает имеющееся.

    Если вы в депрессии после расставания, алкоголь усилит её. Даже если он и способен вызвать недолгое чувство эйфории, потом все проблемы вернутся вместе с похмельем, что лишь усугубит боль.

    Даже одна бутылочка полусладкого в неделю приводит к алкогольной зависимости!Доказано, что после развода женщине нередко грозит реальная возможность спиться, поэтому обходите алкоголь за три версты. Не уничтожайте себя как личность.10. Не вините себя или ребенка.Если у вас есть дети, то незачем винить себя в том, что они остались от отца – это не ваша вина.

    Детям сейчас очень нужно ваше внимание, поскольку развод – сильнейший стресс и для них.

    Именно ребенок поможет вам трезво посмотреть на то, какого человека вы встретите в последствии на своем пути.

    По отношению мужчины к ребенку можно многое о нем узнать. Если он категорично относится к тому, что у вас уже есть дети, это характеризует его как незрелого, инфантильного человека.

    Скорее всего, он видит будущее идеальным, и это значит, что при любой неожиданной ситуации, впадет в отчаяние и сломается. Вам такой человек нужен? Задумайтесь, насколько комфортно вам будет жить с ненадежным мужчиной и готовы ли вы вновь пережить новое расставание.Подводя итог:В разводе не стоит искать виноватого – поэтому не вините ни себя, и бывшего супруга. Если хотите, так сложились обстоятельства.

    А то, что вы не сумели «сложить» их иначе – опять же ваша беда, но никак не вина. Через несколько лет вы даже не вспомните об этом расставании, а возможно, что и посмеетесь над собственными переживаниями. Но чтобы достойно пережить развод, придется работать над собой.

    Какой вы будете через несколько лет, какое место в жизни займете, найдете ли себе другого мужчину – во многом это зависит исключительно от вас. Как бы там ни было, каждая женщина пережившая развод проходит свою школу, получает свой опыт. И это как раз тот случай, когда стоит идти в боль и разочарование.

    Как быстро и эффективно прийти в ресурсное состояние после развода. Советы психолога

    Новый смысл жизни. Стоит только внимательнее посмотреть на этот вопрос с другой стороны… Понаблюдайте за этим, какой подарок в этом для вас?

    6. ИНТЕРЕС Доказано, что когда человек вовлечен в интересное дело, он может даже не замечать, как проходит время, когда он в процессе.Стоит найти то дело, занимаясь которым вы действительно чувствуете интерес. Погружаетесь в него с головой и радуетесь самим процессом.

    Также можно создать интересный досуг.

    Сходить на хороший фильм, или, например, в театр на популярный спектакль, это может быть вечеринка в кругу близких друзей или командные игры…И не важно, что именно это будет, важно то, что погружаясь в этот увлекательный и интересный процесс вы полностью вовлечены и радуетесь тому, чем вы занимаетесь.Любопытно, а какое для вас может быть интересное времяпрепровождение?

    7. НОВАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ В жизни каждого есть место быть чему то новому.

    И когда, разве, как не сейчас найти поддержку именно в этом. Когда мы занимаемся новым делом, мы создаем новые цепочки нейронных связей. Мы развиваемся. И таким образом мы еще больше расширить свою зону комфорта. И да, слона стоит есть по кусочкам. Пробуйте, экспериментируйте, ищите то, где вы действительно чувствуете силу и энергию.

    Пробуйте, экспериментируйте, ищите то, где вы действительно чувствуете силу и энергию. Вполне возможно вы уже давно хотели заняться своим любимым делом, но постоянно откладывали это.

    Начните это сейчас. Часто бывает, что что-то новое можно сделать делом своей жизни.

    Подумайте об этом.И помните, что все в ваших руках. Выбор есть всегда. И можно вечно утешаться и ныть, а можно найти решение и начать действовать по новому.Выбор за Вами. Успехов в творчестве и гармонии личности.

    Смотрите видео:Запись ТВ эфира телеканала Сочи24, программа «Подробно»Тема: Эта статья для Вас оказалась полезной?Нажмите кнопку «Сказать спасибо» Подпишитесь на :Перейдите по и нажмите кнопку «»

    Записаться на мою консультацию: Через форму B17:WhatsApp, телефон:+7 908 63 11 911Консультация психолога,

    Как, по мнению психологов, начать новую жизнь после развода

    Но вы, уже наученная горьким опытом, будете смотреть в душу человеку.

    Общайтесь больше, не замыкайтесь в себе и в собственной обители.

    Проблемы на пути в новую жизнь после развода с женой:

      Обманное удовольствие. Ощущение свободы от брачных оков для многих мужчин начинается с многочисленных, не обласканных ранее одноночных любовниц, которые не претендуют на отношения. Но спустя время эффект пропадает, и мужчина начинает скучать по домашнему уюту, жене, детям, привычкам и вечерам с семьей. Старайтесь держать себя в руках, не бросайтесь во все тяжкие, иначе приобрете не очень хорошую репутацию, что вылезет вам боком. Друзья. Мы посчитаете, что, наконец, вас никто не будет ограничивать в свободе, и с друзьями можно будет проводить больше времени. Но очень быстро вы поймете, что у них-то есть семьи, которые будут в явном приоритете по сравнению с вами. Вслед за этим придут ощущения одиночества и ненадобности, разочарования, что все не так как ожидалось, а пресловутая свобода не так сладка. Углубляйтесь в работу, хобби, начните копить на давнюю мечту и исполните ее, сделайте ремонт в доме или в самом себе. Вспомните о близких, родителях, у которых наверняка давно не были. Алкоголь. Нередко случается, что развод становится для мужчины сильнейшим ударом. К сожалению, некоторые из них пытаются залить душевную боль спиртным. Это чудовищная ошибка. Этим семью не вернешь, а лишь еще глубже в бездну рухнешь на глазах у бывшей жены.

    Самоанализ поможет вам переосмыслить произошедшее. Но главное, стараться посмотреть на ваши отношения со стороны, а не с точки зрения всеми обиженного и брошенного человека, которого предал самый близкий.

    Что это значит: понимание, что в разводе виноваты оба, а не кто-то один из вас; анализ своих поступков, ошибок и попытки их устранения; продумайте, каким бы вы хотели быть, и стремитесь к этому, а не ищите причины оставаться прежним – так поступают только слабаки; аргументируйте

    Как жить после развода с мужем – 5 шагов к новой жизни

    Сфокусируйтесь на себе на все 100%.

    Ваше внимание – это ваша энергия, молодость, красота и здоровье.

    Направьте все свое внимание только на себя, удовлетворяйте собственные потребности, а также идите к своим мечтам.

    Фокус вашего внимания должен быть целиком и полностью направлен на вас, вашу жизнь и ваши цели.В этот период вам необходимо заняться собой.

    В этом вам может помочь моя книга , которая является настоящим путеводителем по миру отношений. Она раскрывает, как через любовь к себе научиться строить отношения с другим человеком.С помощью этой книги вы сможете научиться относиться к себе так, чтобы стать наполненным и счастливым человеком.

    Это поможет вам выйти из вашего сегодняшнего подавленного, депрессивного состояния. А научившись относиться к себе с любовью, вы с легкостью построите следующий, теперь уже гармоничный союз.Разрешите себе долгие и счастливые, а главное – здоровые отношения уже сегодня.Прочитать полное описание книги, познакомиться с отзывами и приобрести книгу вы сможете .Человек должен заслужить, чтобы вы о нем думали.

    Каждый раз, когда вы думаете о том, кого уже нет в вашей жизни, вы отдаете этому вашу энергию, а значит вашу жизнь.

    – это, в первую очередь, фокус на себе и своих желаниях.

    Вы освободитесь от привязанности и зависимости, как только научитесь любить себя и фокусироваться на своей жизни.Прежде чем приступить к следующему шагу, я прошу обратить ваше внимание на то, что у меня есть и другие статьи, которые могут вас заинтересовать.

    Они также имеют практический характер и состоят из рекомендаций к действиям:Также у меня есть инстаграм и YouTube канал, на котором я постоянно выкладываю новую полезную информацию на аналогичные и многие другие темы.

    Я рада, что вы наткнулись на мою статью, и теперь знаете многое о том, как жить после развода с мужем. Но главное – начните действовать, и тогда положительные изменения не заставят себя ждать.Итак, теперь о пятом шаге — новых отношениях.

    Не выбивайте клин клином и не начинайте новые отношения

    Как начать личную жизнь после развода.

    4 года назад я пережила тяжелый развод – муж ушел к другой. Было много обид, скандалов, делили имущество.

    Я осталась одна с сыном. Сначала вообще не хотела никакой личной жизни. А сейчас сын уже взрослеет – ему 14 лет, и я ощущаю одиночество.

    Хочу попробовать снова создать семью, но никак не могу решиться с кем-нибудь познакомиться – прошлый опыт мешает.

    Не знаю, где можно встретить серьезного человека, как себя вести при встрече, как побороть страх.

    Подскажите, пожалуйста. Такой «багаж» как прошлые обиды, негативный опыт, страх и незнание как себя вести с потенциальными «женихами», конечно, усложняет вашу задачу. Но справиться с этим можно и начать новую жизнь! Просто придется немного поработать над собой.

    Женщина, долгое время прожившая в браке и пережившая развод, к сожалению, совершенно не ориентируется на современном «брачном рынке». Ее ожидания зачастую не соответствуют действительности и провоцируют новые разочарования. Это подтверждает опыт работы брачного агентства.

    Давайте сегодня поговорим о том, как изменить себя, избежать разочарований и построить новые счастливые отношения.

    Вот основные правила, которые помогут начать личную жизнь с чистого листа. Не теряем времени! Конечно же, не стоит после развода сразу же пускаться «во все тяжкие» — это поможет отвлечься, но что-то серьезное вряд ли получится. Сначала нужно все пережить, «выпустить пар», остыть.

    Разложить все по полочкам: какие ошибки вы сами совершали в отношениях, чему вам нужно научиться и в чем себя изменить, какого человека вы хотите видеть рядом с собой. На это может уйти полгода – год. Но дольше не затягивайте – начинайте новую жизнь!

    Ваше подсознание, пережившее негативный опыт, может придумать массу отговорок : «нет времени», «нет достойных мужчин», «подожду, когда ребенок подрастет», «мне это не нужно», «судьба и на печке найдет» и т.п. Знакомо? Это все уловки вашего страха, не поддавайтесь им!

    Чем старше женщина, тем сложнее ей начинать все с нуля. Это связано не только с возрастными изменениями во внешности, но и с изменением психологии.

    С возрастом все сложнее принимать новое, меняться, подстраиваться. Да и в каждой возрастной категории (30-40лет, 40-50 лет, 50-60 лет) мужчин становится все меньше и меньше. Поэтому стоит поспешить, ведь жизнь идет!

    Отпускаем прошлое!Живые обиды, накопленный негатив не дают возможности притянуть в свою жизнь счастливые отношения. Это не только разъедает человека изнутри, но и переносится на всех, кто с ним общается, особенно на мужчин. Мужчины подсознательно чувствуют женщину с отрицательным «багажом» и стараются избегать отношений с ней.
    Мужчины подсознательно чувствуют женщину с отрицательным «багажом» и стараются избегать отношений с ней. Ведь ей, по сути, нечего дать – она переполнена прошлыми обидами.

    Да и не каждому мужчине захочется постоянно доказывать, что «он хороший» — ему необходимо, чтобы его воспринимали таким априори. А вот неудачников, нытиков и т.п. вполне можно притянуть. Поэтому вывод: хотите жить счастливо – отпускайте прошлое насовсем!

    Главное здесь — прощение. Даже если вы считаете, что с вами поступили несправедливо, не судите, оставьте это высшим силам.

    Прощение нужно вам самим, чтобы очистить свою душу. Может быть именно это событие (развод) – начало новой счастливой жизни, предназначенной вам судьбой!Узнаем себя заново! Прежде, чем идти в новую жизнь, надо пересмотреть свою самооценку. Ведь последний раз, когда вы были «невестой», вы были совсем другая.

    Ведь последний раз, когда вы были «невестой», вы были совсем другая.

    Но весь фокус нашей самооценки, что она не меняется. Сформировавшись однажды у молодой красивой девушки, она остается такой на всю жизнь.

    Это приводит к тому, что ожидания к мужчинам остаются, как у юной красотки, а собственные возможности – не дотягивают. Многие 40-50 –летние женщины, приходящие в брачное агентство внутри себя несут девиз: « Я – принцесса!» или «Полюбите мою бесценную душу, а на внешность не смотрите!». Но сами смотрят на все – и на мужскую внешность, и на обеспеченность, и на наличие квартир, машин.

    Такие «девизы» очень мешает устроить личную жизнь, поскольку это самообман.

    И принцесс нет, и душа самая обыкновенная. Конечно же, это просто психологическая защита. Я не призываю комплексовать по поводу своих недостатков, а просто реально посмотреть на себя. Ведь когда своих недостатков не видишь, они очевидны для окружающих. А когда «знаешь их в лицо», есть повод меняться.
    А когда «знаешь их в лицо», есть повод меняться.

    «Недостатки» не только можно скрыть, но и превратить их в достоинства!

    Что касается внешности – здесь поможет удачная одежда, прическа, макияж. А свой характер тоже можно преподнести по–разному.

    Излишняя скромность может быть и достоинством и недостатком. Так же и с многими другим качествами.

    Знание себя – это самое главное, это помогает и недостатки скрыть, и усилить собственные достоинства!Не бойтесь спрашивать у подруг, коллег, знакомых мужчин, как они видят вас, так можно получить очень ценную информацию! Спрашивайте тех, кто способен на откровенность.

    А лучше всего – посетить психологический тренинг. Избавляемся от стереотипов!Те люди, у которых есть негативный опыт семейной жизни, делают массу выводов, которые превращаются в жесткие стереотипы.

    Например, «все мужчины смотрят налево», « быт убивает отношения», «мужчину держи на коротком поводке» и т.п. И потом смотрят на других людей сквозь призму собственных стереотипов, хотя сами стереотипы иногда могут оставаться в подсознании. Предлагаю простую технику выявить свои стереотипы и поменять их на новые убеждения.

    Закончите предложения (первое, что придет в голову, лучше несколько вариантов) Все мужчины…………………Мужчины обычно……………Мужчины любят…………….Мужчины не любят………….Мужчина и женщина…………После свадьбы……………….Когда женщина любит, то мужчина………Я никогда не …………………В семейной жизни …….В семейной жизни нет……….Устроить личную жизнь……. Если более 2 предложений закончились негативно, значит, прошлое вы еще не отпустили. Поменяйте негативные предложения на позитивные.

    Например, «после свадьбы любовь заканчивается» на «после свадьбы любовь становится более глубокой». Найдите примеры таких отношений в жизни. Повторяйте новое убеждение каждый день.

    С позитивными убеждениями вы становитесь привлекательной для многих людей!

    Один из вредных стереотипов — «не стоит вкладываться в отношения». Если женщина в «прошлой жизни» многое отдавала, вкладывалась в отношения, но в ответ не получили ничего хорошего, она может сделать вывод – теперь живу только для себя (или для ребенка). А мужчины пусть сами все для меня делают, я буду только принимать!

    С такой позицией практически невозможно удачно устроить личную жизнь. Где знакомиться.Помните, из фильма «Самая обаятельная и привлекательная» — «Не родись красивой, а родись активной!». Абсолютно верно! Ждать случайного счастливого знакомства можно всю жизнь.

    А можно и начать прямо сейчас.Плюсы и минусы разных способов.

    1. На работе.

    + – вы неплохо знаете человека, можете узнать о нем больше через коллег, у вас общее дело, общие интересы.- — рабочий коллектив ограничен.

  • Через сайты знакомств.
  • + — очень хороший выбор, можно посмотреть фото, легко начать общение, вести переписку и договориться о встрече, интеллектуальный уровень кандидатов как минимум не ниже среднего.- — у всех кандидатов тоже «большой простор для деятельности», там много искателей идеала, легких развлечений, женатых и т.п., не все говорят о себе правду; надо тратить много времени на поиск кандидатов и переписку

  • Через газетные объявления (лучше давать объявление самой)
  • + — большой выбор у вас, «женихи» звонят вам сами.

    — у вас нет фото претендентов , звонят много «ненужных» кандидатов, надо быть очень — очень разборчивой; встречи могут разочаровать вас.

  • Через агентство знакомств.
  • + — конфиденциальность; вам расскажут все о кандидатах, покажут фото, подберут претендентов на руку и сердце с точки зрения совместимости — услуги платные

    Как начать новую жизнь после развода

    Прошлое должно остаться в прошлом. Примите новую реальность и спокойно выдохните.

    Перенести развод с достоинством вам поможет смена обстановки.

    Иногда требуются серьезные меры, например, переезд в другой город. Подобное решение подойдет тем, кто живет в маленьком городке и постоянные встречи с бывшим мужем неизбежны. Если переехать не представляется возможным, попробуйте сделать ремонт, поменять мебель или просто сделать перестановку.

    Попробуйте не думать о том, что ваша жизнь перевернулась с ног на голову. Отличным способом забыться будет путешествие.

    Может быть вы давно мечтали отправить на море или посетить какую-нибудь страну? Отправляясь путешествовать полностью распишите свой день, чтобы у вас не осталось времени на переживания.

    Еще одна важная рекомендация: в этот период постарайтесь отказаться от мессенджеров и соц. сетей. Дайте отдохнуть себе. Захватите с собой плеер с хорошей музыкальной подборкой, настраивающей на положительный лад. Соберите все вещи бывшего супруга и избавьтесь от них.

    Действуйте кардинально — выкиньте даже самые дорогие подарки.

    Конечно, они имеют большое значение, но через некоторое время вы поймете, насколько вам стало легче от того, что вы их не видите. Постарайтесь не слушать музыку и смотреть фильмы, которые вы слушали или смотрели вместе. Откажитесь от посещения тех мест, где вы были счастливы с мужем.

    Через некоторое время переживания исчезнут, боль утихнет, а жизнь наполнится новыми и интересными впечатлениями. Избавиться от тяжких дум и повысить настроение поможет посещение салона красоты и смена гардероба.

    Не бойтесь менять стиль, экспериментировать с прической или цветом волос. Покупайте новую косметику и парфюм. Не отказывайте себе ни в чем, чтобы быть красивой и привлекательной.

    Большинство представительниц прекрасного пола не могут после тяжелого бракоразводного процесса общаться с мужчинами.

    Будьте смелее! Флиртуйте, закрутите мимолетный роман, сходите на свидание — будьте женщиной! Забудьте о том, что вы когда-то были замужем и не рассказывайте о бывшем муже новым кавалерам.

    Как жить после развода: все этапы жизни с чистого листа

    Они помогут вам зарядиться своей энергией радости.

    Если вы будете общаться с людьми, которые, в основном, недовольны жизнью, то и на вас они нагонят тоску и только ухудшат ваше эмоциональное состояние.

    Лучше всего, отгородиться, хотя бы временно, от людей, видящих мир в темных оттенках.Вам нужна эмоциональная разгрузка и как ее лучше добиться, если не сменить свою монотонную и однообразную локацию.

    Долго хотели посетить какое-нибудь мероприятие?

    Самое время. Хотели съездить на море?

    Вперед! Сейчас самое время воплотить в реальность то, чего так долго вам хотелось. Считайте это лекарством от депрессии.

    Вернувшись расслабленной и отдохнувшей, вы станете совсем другим человеком.После развода, у вас появляется много свободного времени, которое ранее себе заимствовал бывший муж.

    Чтобы это время не пропадало даром, используйте его с пользой для себя.

    Заведите увлечение, которое будет вам по душе. Танцы, игра на гитаре, пение, тренажерный зал, фитнес и так далее. Займитесь тем делом, которое вам нравится, и вы становитесь более счастливой, занимаясь им.Психологи уже давно знают, как вытащить человека из подобного состояния.

    Не нужно надумывать, что пребывание в депрессии длится годами, ничего подобного.

    Зачастую, даже самая глубокая депрессия проходит спустя полтора года, но чаще это занимает гораздо меньше времени при правильном подходе ее лечения.В первую очередь, вы сами должны захотеть избавиться от нее.

    Вам нужно заменить негативные мысли приятными, которые позитивно влияют на вас.

    Для этого, общайтесь со своими друзьями, веселитесь, посещайте места, где вы будете улыбаться от происходящего. Таким образом, при помощи обычного замещения, вы сможете избавиться от депрессии.Каждая девушка хочет быть счастливой и легко пережить развод, если он случится. Осознайте, что перемены несут вам не разочарование, а шансы приобрести то, чего вам так не хватало.

    Вы являетесь хозяйкой своей жизни, и вы выбираете, какой она будет в дальнейшем.

    Перестаньте бояться перемен и у вас все получится.

    Как сделать жизнь после развода счастливой: доступные способы

    Если не хочешь удалять фотографии навсегда, то скопируй их на жесткий диск и убери подальше до лучших времен. Но с гаджетов и из соцсетей нужно все удалить, чтобы каждый раз не погружаться в воспоминания.Начни общаться с другими мужчинами.

    Необязательно начинать новые отношения, но свидания, легкий флирт, приятное общение и дружбу никто не отменял.

    Ты осознаешь, что красива, привлекательна и нравишься другим людям. Это здорово поднимает самооценку и улучшает настроение.Не стоит сидеть дома, нужно чаще выбираться в свет — ходи в кафе, кино, театр, на всевозможные юмористические шоу в хорошей компании.

    Если компании еще нет, то иди одна или с подругой — там и познакомитесь с интересными людьми.Зачастую после развода бывает, что девушка не может наладить личную жизнь.

    Она считает, что если не получилось создать крепкую и счастливую семью, когда была молода и одинока, то теперь даже пытаться не стоит.

    Но это глубокое заблуждение.Не стоит бросаться в новые отношения сразу после расторжения брачных уз. Если ты заведешь любовника, чтобы отомстить, что-то доказать бывшему или «вышибить клин клином», то ничего хорошего из этого не выйдет.Важно, чтобы психологически ты была готова к новому роману, а для этого нужно время.

    Когда ты научишься заново жить одна и в свое удовольствие, перестанешь страдать по супругу и ежедневно вспоминать моменты из семейной жизни, разлюбишь его и полюбишь себя, тогда и задумывайся о другом молодом человеке.

    Так больше шансов встретить хорошего парня, с которым получится сделать личную жизнь яркой и счастливой.К выбору партнера для жизни нужно подходить крайне ответственно, особенно когда есть ребенок. Но если годовалый малыш примет любого дядю просто потому, что ничего еще не понимает, то с 15-летним подростком будет намного сложнее. В любом случае придерживайтесь следующих правил:Новый партнер должен хорошо относиться к ребенку.

    Не нейтрально, не с игнором, не как к приложению к девушке, а как к полноценному человеку со своими желаниями.Молодой человек должен изъявлять желание общаться и проводить с ребенком время.

    Жизнь после развода: 7 способов выйти из ступора и начать жить заново

    Еще совсем недавно вы оба были частью целого, радости или проблемы – все делилось между вами поровну.

    Вы точно знали, случись что-то, рядом есть плечо, на которое можно положиться.

    Теперь брак развалился, как высохшая бабочка в руках вандала, а с ним рухнули планы на всю дальнейшую жизнь. Куда двигаться дальше? Грусть, страх, сильнейшая злоба на партнера и тотальное разочарование – чувства взбунтовались, смешались в один большой клубок, как бомба замедленного действия, отравляя душу изнутри. Как пережить развод, сохранив ясность мысли, выстроив четкий план действий на будущее?

    Можно ли остановить подступающую к горлу депрессию, чтобы жить заново? Мы поможем выбраться из цепи неудач, читайте как.

    Жизнь после развода: 7 способов начать жизнь заново Чем больше вы будете копаться в произошедшем, выискивая виноватых, пытаясь обозначить момент, с которого жизнь пошла под откос, тем хуже будете себя чувствовать. Прекратите насиловать мозг, лихорадочно припоминая полученные оскорбления, снова и снова переживая чувства обиды и вины.

    Оставьте пережитое в покое, не придумывайте планы мести!

    Выплачьте слезы, прокричите обиды, а затем выдохните и займитесь собой, своим настоящим.

    Старайтесь искать в каждом новом дне плюсы, концентрируясь на детях, работе, своем теле или мечтах. В жизни осталось много вещей, которые заслуживают внимания, помимо неудачного брака.

    Если остались общие дети – сведите встречи до делового минимума. А если ничего не связывает, зачем вообще строить из себя ангелов, поддерживая болезненную дружбу?

    Ограничьте контакты с его (ее) родственниками, вашими общими друзьями, старайтесь не поддаваться соблазну набрать до боли знакомый номер. Какое дело вам до того, куда ездит бывший, с кем он развлекается, что о вас говорит?

    Сконцентрируйтесь исключительно на своей жизни, еще лучше – ищите новый круг общения. Хорошо, если есть возможность полностью изменить жизненный уклад, уехав в другой город или даже страну. Это поможет быстрее справиться с полученной травмой, ведь больше не будет назойливых звонков соболезнующих друзей и родственников, а оставленная партнером чашка или фотография на стене не заставит заново переживать сложную гамму чувств.

    В силу обстоятельств уехать не получается?

    Попробуйте в корне изменить то, что вас окружает. Перекрасьте стены в квартире, сделайте перестановку мебели, повесьте новые яркие шторы, это поможет создать мир, в котором нет места прошлому. Подумайте, каким бы вы хотели видеть свое идеальное холостяцкое убежище?

    Кто сказал, что конец отношений – конец хорошей жизни?

    Быть может, судьба приготовила настоящий подарок, но вы пока не в силах оценить его прелести. Не тратьте энергию на переживания и заедание обид, лучше займитесь собой, вкладывая в себя освободившуюся энергию.

    Вариантов развития масса – карьерный рост или кардинальная смена профессии; поиск нового хобби, которым можно заполнить свободное время; наконец, просто занятие своим телом – фитнес, танцы, новая диета, смена гардероба и прически. Как давно вы себе отказывали в житейских радостях?

    Пора наверстать упущенное за годы брака… Совместные фотографии, плюшевые игрушки с сердечками, оставленная в порыве страсти рубашка или подаренный ко дню влюбленных кулон – все эти вещи лучше не просто убрать в дальний ящик, но вообще вычеркнуть из жизни. Золото легко переплавить или сдать в ломбард, игрушки отнести в детский дом, а вещи выбросить или раздать друзьям. Хорошо также утроить своеобразный обряд очищения, спалив на огне все, что вызывает болезненные воспоминания в сердце.

    И, конечно, пока воздержитесь от посещения мест, которые были для вас двоих знаковыми. Чем лежать на диване возле телевизора и заниматься самобичеванием, отправляйтесь на какой-нибудь курорт или забронируйте горячий тур. Свежие впечатления необходимы, чтобы заполнить образовавшуюся внутри пустоту, переключить вязкие мысли и настроить голову на нужный лад.

    Главное, забить отпуск под самую завязку, чтобы не было времени думать о прошлом, а тело безбожно выматывалось, мечтая о сне.

    Откажитесь от соблазна отвечать на телефонные звонки или выслеживать жизнь бывшей в соцсетях. Плавайте с аквалангом, путешествуйте по лесам Амазонки, изучайте культуру и традиции новой для себя страны.

    Вскоре вы вернетесь домой, и полученные впечатления станут спасательным жилетом! Развод не ставит на вас клеймо неудачника, если только вы сами не будете себя в этом убеждать.

    Оставайтесь легким, позитивным и открытым для новых отношений человеком, не бойтесь флиртовать с противоположным полом, ходить в кино и театры, наполнять жизнь новыми впечатлениями. Как знать, когда вы встретите то самое?

    Любовь приходит неожиданно, когда к ней совсем не готов… Главное, не закрываться в себе, не возводить стену завышенных требований и не ровнять людей одной меркой. Учитесь любить себя, ценить уникальную личность, которой вы являетесь. Период после развода – пора изменений.

    Не замыкайтесь в себе, не унижайтесь, пытаясь вернуть мужа (жену) в дом, не пускайтесь во все тяжкие. Работайте со своим «я», внутренними страхами и комплексами, взращивайте в себе позитивный внутренний настрой. И помните, нет плохих моментов, есть события.

    То, чем обернется болезненная ситуация в дальнейшем зависит только от вас и вашего настроя!

    Глобальные изменения несут две стороны медали, плохое уже произошло, теперь ищите хорошее…

    Текст: Поделитесь постом с друзьями!

    Как адаптироваться к жизни после развода.

    Советы женщинам.

    Не выносим сор из избы.

    Ваша личная жизнь – это только ваша личная жизнь. Не нужно каждому встречному с огнем в глазах сообщать, что вы развелись, потому что ваш муж нашел другую, или сделал то и то. И как вам обидно и трудно, а он даже не звонит и так далее… Стоп!

    Вы же не хотите, чтоб о вас ходили различные сплетни, и соседи и знакомые смаковали подробности вашей истории?

    Поэтому лучше попридержать язык за зубами, а если в вашем окружении всё-таки есть настойчивый человек, который захочет вытащить из вас все подробности – отвечайте, лишь размытыми стандартными фразами:

    «Мы решили пожить отдельно и разобраться в своих чувствах и отношениях»

    , «У нас появились трудности, мешающие быть вместе», «Не сошлись характерами» и т.д.Не ищите себе нового партнера на зло бывшему мужу сразу же после развода.Как показывает практика, такие отношения редко имеют счастливый финал.

    Зачастую это просто интимные связи, без перспективы перерасти в более серьезные отношения. К тому же, под горячку женщина не в состоянии как следует рассмотреть нового партнера, и такие отношения редко заканчиваются хэппи-эндом.

    Со временем она увидит в нем все недостатки, которые огорчат её, и всё вернется на круги своя. Лучше успокоится, как следует всё обдумать, разобраться в себе, а потом уже и начинать строить новые отношения, если есть таково желание.Жизненный опыт.

    Иногда супруги, пожив несколько лет порознь, понимают, что совершили ошибку, разорвав отношения. Они снова начинают жить вместе, и на этот раз всё у них складывается хорошо.

    Поэтому, как уже говорилось выше, не лейте грязь на бывшего мужа, а все обидные слова и высказывания лучше проглотите в себя.

    Отношения могут наладиться, а осадок от оскорблений только придаст ненужную горечь.В заключении можно лишь сказать, что на разводе жизнь не останавливается.

    Не нужно вешать нос и идти в монастырь.

    Помните, что вы сильная и мудрая женщина, которая в состоянии пережить все жизненные трудности. Цените и любите себя, и только тогда вы станете по-настоящему счастливым человеком.

    Как восстановить жизнь после развода?

    У них больше нет времени на себя, они действительно не знают, как распоряжаться своим временем, потому что, если они видят своих детей только раз в неделю, и у них возникает желание заполнить это время чем-то особенным.Если у мужчины и его бывшей жены после развода есть дети, он должен четко показать, что он заботится о них и что он не намерен играть роль «белой вороны» в этих отношениях.

    У него есть право на свою жизнь (и новые отношения) одновременно, и важно, чтобы он не только приспосабливался, но и играл активную роль в установлении правил.Жизнь матери-одиночки после развода – это огромный вызов, с одной стороны, из-за обязанностей, а с другой – из-за бремени воспитания.

    Даже если ребенок регулярно видится с отцом, большую часть времени матери приходится расширять свою роль в воспитании.Безусловно, очень важно правильно распределить обязанности.

    Во-первых, между собой и бывшим мужем, во-вторых, между собой и детьми – если они немного крупнее, они должны постепенно становиться независимыми и знать свою роль в доме.

    В то же время мать-одиночка несет большую ответственность за то, чтобы они росли в дружелюбной среде, в хорошей атмосфере, чтобы они чувствовали себя важными, любимыми и заботливыми.После развода мать не должна брать на себя все и планировать, какие обязанности возьмет на себя отец. Она не может забыть и о своей жизни, которая продолжается до сих пор.

    Она разорвала отношения, но это не значит, что теперь она должна быть навсегда одна – более того, она имеет право на то, чтобы иметь поддержку нового партнера.Совместная жизнь после развода, как нетрудно догадаться – не происходит в большинстве случаев.

    + +